気が弱いのを克服する考え方

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気が弱いのを克服する考え方

自分は気弱い。言いたいことが今日も言えなかった。
気が弱いのを克服して人間関係をよくしたいのに、
自分はダメな人間だと落ち込むことがありませんか。

 

 

そう思ったあなた、おめでとうございます。
あなたは人間関係を極端によくする才能を持っています。

 

 

そもそも気が弱い人は周りの空気にとても敏感です。
自分の発言で空気を壊すことをとても恐れています。

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「そんなことはしたくない」
と自分の意志を押し込めることができる人なんですね。

 

 

常に自分の内面と葛藤している人です。
ですからそういう人は自分の意に反したことに耐えられる
内面の防御力がとても高いです。

 

 

常に自分からも責められているわけですから。

 

 

そこは自信を持ってもいいと思います。

 

 

なんでも言いたいことを言える人に、気が弱い人が常に抱えている葛藤を
抱え込まされたらとても心が耐えられず壊れてしまうでしょう。

 

 

後ほど色々なテクニックをご紹介しますが、自分の意志を押し込める人が
より効果的に使えると思います。

 

 

気が弱いからと自分を責める必要はありません。

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